Das Prinzip der Massierung behauptet, dass intensives Lernen in einer einzigen Session am nachhaltigsten ist. Es empfiehlt, alles am Stück zu wiederholen, statt Pausen einzulegen.
Die Interferenz‑Theorie fokussiert auf Ablenkungen beim Lernen. Sie betont, dass neue Informationen ältere stören können, wenn man kontinuierlich lernt.
Das Prinzip des Verteilten Lernens empfiehlt mehrere kurze Sessions mit Pausen. Auf diese Weise festigt sich das Wissen langfristig und ist leichter abrufbar.
Der Primacy‑Effect erklärt, dass zuerst Gelerntes besser im Gedächtnis bleibt. Er legt nahe, die wichtigsten Themen am Anfang einer Lerneinheit zu platzieren.